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高強度運動內衣推薦 滬媒支招上港翻盤四要素：放平心態 找回熟悉打法——上海熱線上港頻道
http://sports.online.sh.cn 2017-11-24 11:47 [來源]：東方體育日報
????首回合0比1不敵申花，使得上港必須在第二回合中，打出凈勝兩球的優勢，才能捧起足協杯冠軍獎杯。
????連續多場比賽，上港在將射門轉化為得分這一環上，做得並不出色，以至於球隊在面對浦和、富力、蘇寧以及申花時，相繼吃到敗仗。就此認輸？顯然不在隊員們的字典中.如何翻盤？博阿斯和他的弟子們找到方法瞭嗎？
????翻盤要素1
????“在主場，我們心裡有底”
????0比1顯然不是世界末日，畢竟正是在足協杯的晉級路上，上港遭遇過得困難，比現在大的多。此前對陣天津權健時，球隊首回合0比3落後，回到主場4比0大勝對手；而在半決賽中，更是以兩回合總比分6比2的總比分，淘汰廣州恒大。壓力下作戰，上港是有經驗的。
????另一個支撐球隊的數據在於主場戰績。整個2017賽季，上港迄今為止在八萬人體育場踢瞭24場比賽，成績是19勝3平2負，主場勝率近乎八成。僅有的兩場失利，發生在聯賽收官階段，對手分別是廣州富力和江蘇蘇寧，不過當時聯賽懸念已經揭曉，球隊又剛剛從日本飲恨歸來，思想和狀態上有一定回落，一定程度上而言，這兩場輸球不具備太大參考價值。在這24場比賽中，上港總共打入73球，場均進球達到3個，以往屬於廣州天河的“最低消費”，完全被移植到瞭上海，而在防守端也隻有24粒失球，如果以平均得失球比來說，3對1的優勢，恰好滿足球隊對於足協杯最後一戰的需求。
????具體到足協杯賽場，上港此前在主場打瞭兩場比賽，分別是4比0大勝天津權健，以及2比1力克廣州恒大，無論是整體戰績，還是對手實力，此番面對申花，上港都不缺信心。“考慮到我們在聯賽中主場面對申花時的戰績，我認為我們完全有能力在進攻端打出優勢。”博阿斯自信滿滿。和他一樣充滿渴望的，還有隊員們，在虹口輸完球後，小將韋世豪的表態，代表瞭大部分人的心聲，“我們為什麼要心服口服呢，他們的主場是很難踢，但我們的主場也一樣，我們相信可以在主場贏回來。”
????上周日一戰後，球隊放瞭一天假，最近幾天的訓練中，教練組並沒有安排太大運動量的訓練，球員們的精神狀態恢復得相當不錯，至於訓練內容，同樣沒有什麼特殊，唯一強調的點在於射門質量，此舉主要也是由於過去幾場比賽中，球隊在進攻效率上有些低效，如果可以在把握機會能力上做得更好一些，上港在主場收獲進球應該並非難事，本賽季迄今為止的所有主場比賽中，上港也隻有一場比賽沒有進球，當時他們0比0戰平瞭天津權健。
????翻盤要素2
????關鍵戰，更要放平心態
????大賽的決賽，除瞭實力，比得更是心態，如果可以表現出正常水平的80%-85%就已經是一個很高的水準，對於經常容易在比賽中陷入急躁情緒的上港來說，這一點不得不重視。
????聯賽中兩次面對申花時，上港自始至終都表現得非常耐心，很大一部分原因在於球隊清楚認識到對手實力弱於自己，不過當上港在比賽中遭遇對手強有力的阻擊，又或是對手利用犯規打亂比賽節奏時，上港就容易陷入到一種焦躁的狀態中，很難再耐心組織起有效的進攻推進，“這些特點，不僅我們自己清楚，對手肯定也會考慮，從而加以利用。”一名主力隊員表示。
????對上港來說，打好開局相當重要。亞冠客場負於浦和紅鉆的比賽中，球隊開場不久就在角球防守中失誤，此後再無法敲開對手球門，回到聯賽中面對富力，幾乎又是類似的丟球，使得球隊吃到兩連敗。周日對陣申花，上港需要進球不假，但需要指出的是，這一次球隊並非以0比2或者0比3的比分落後，因此完全可以更加耐心與對手周旋，即便有些進攻沒能立刻收到成效，也沒有必要自亂陣腳。“關鍵還是看我們自己吧，隻要正常的踢，合理的去踢，相信可以在主場擊敗任何對手。”武磊說。首場比賽中，除瞭胡爾克外，大部分上港國內球員，表現得相當冷靜，尤其是在後場屢屢與對手陷入肉搏的蔡慧康，每次都能以微笑來應對對手的施壓，倒是那張黃牌多少有些冤枉，張開的手臂擊中馬丁斯不假，不過更多程度上是下意識。
????足協杯歷史上，首回合落敗的球隊，並非如外界所說，沒有過逆轉先例。早在2000和2002賽季，重慶力帆和青島就曾相繼在先失一個身位的情況下登頂成功，前者2000年足協杯首回合客場0比1不敵國安，回到主場4比1大勝對手。之於上港，正視自身和對手實力，放平心態從容應戰，主場拿下對手還是大有希望。
????翻盤要素3
????找回熟悉的人員打法
????首戰負於申花，博阿斯在個別位置上的用人，於賽後被認為值得商榷，事實上，教練也並非沒有進行自我修正。當時下半場開始後，韋世豪、傅歡的相繼出場，分別替下於海、魏震，就是一種及時的自我否定，可惜當時申花已經建立起領先優勢，縱使上港大舉壓上，奈何主動權掌握在對手手裡。此番再戰，找回更適合球隊、同時隊員們更為熟悉的人員以及技戰術打法，是逆轉比分的關鍵。
????博阿斯是一個喜歡鉆研的教練，這一點自其出道以來就被多次證明，也正是因為這樣的性格，幫助他在教練生涯最初取得巨大成功。執教上港後，教練一邊率隊征戰，一邊同時也在尋求發現球隊蘊含的各種可能性，賽季中期，上港曾一度開始演練三中衛打法，並且在主場對陣權健一戰中，取得巨大成功。不過，需要指出的是，任何變招都帶有相應的風險，對上港而言，面對如此關鍵的決賽，盡可能讓球員出現在最熟悉與合適的位置，或許是更有益的選擇。
????首回合中，出任首發右後衛的石柯，成為申花重點突擊的對象，曹贇定、莫雷諾相繼來到上港的右路，石柯雖然防守覆蓋面積不小，但在對於身後位置感等判斷上，還是暴露出不足，而且如此一來，他身前的武磊也失去瞭必要支援，以至於整個上半場比賽中，上港的右路很少能夠組織起連貫的推進，隻能依靠左路“一條腿”走路。無獨有偶，呂文君的停賽，使得於海不得不客串起前腰，事實證明，奇兵並沒有收獲奇效。好消息是，第二回合中，呂文君解禁復出，上港在前場有瞭更多選擇，當然，上一場韋世豪替補上場後的出色狀態也被人看在眼裡，如何組合前場攻擊組？博阿斯還需要思量一番。中後場方面，經過一周的調整，傅歡的腳踝有瞭更好恢復，如果能夠回到邊後衛位置，有助於球隊重拾邊路優勢，相應的，石柯也能回到自己更擅長的中路。
????翻盤要素4
????低調備戰提升專註度
????相比上港一邊賽季初提出“爭奪一冠”的目標，在外界眼中，以哀兵姿態出征足協杯決賽的申花，仿佛是壓力更小的一邊，但實際上，吳金貴的球隊同樣以“進入亞冠”為目標，因此，就實際情況而言，雙方對於這個冠軍的渴望及身背的壓力都是相差無幾。
????來到上港的主場，申花沒有必勝把握，不過自金貴上任後，球隊展現出的凝聚力和韌性都有所提升，這點值得上港註意，“6比1的比分，在任何時候都不會經常被復制，外界都在說實力我們強一些，作為我們自己來講，不要去被這些言論幹擾，正視對手，更何況首回合我們是落後的一方。”與申花教練組最近幾天連番強調“不要掉以輕心”不同，博阿斯這幾天並沒有給隊員們做什麼講話，球隊備戰與先前變化不大，但有一點是教練組一直都在給球員們強調的，那就是專註度。
????主場負於廣州富力時，博阿斯就曾批評過球隊的專註問題，0比1負於申花的比賽中，球隊在失球過程中體現出“看球不看人”的問題，最終得到瞭懲罰。回到主場，上港無法接受再犯同樣的錯誤。就在昨天上午，中國足協公佈瞭足協杯決賽第二回合的裁判名單，來自美國的泰德將主哨本場比賽，兩名助理裁判分別是大連的宋祥雲與河南的曹奕，第四官員艾堃，裁判監督孫葆潔，和上一場一樣，決賽第二回合依舊沒有設置底線裁判。對於裁判選擇，一直以來都是外界關註的焦點，上周日執法的日籍裁判飯田淳平，於賽後得到瞭褒貶不一的評價，有人認為他對尺度拿捏得較好，但也有業內人士認為，在一些明顯帶有肢體接觸的吹罰上，這位日本裁判的吹罰值得商榷，此外，對於一些背後動作的程度把控，也是考驗裁判的地方，如何能夠既保護好持球隊員的腳下，同時又保證比賽連貫度，將是擺在泰德面前的課題。
????對上港，尤其是像胡爾克等技術型球員而言，將更多精力投入到比賽當中，避免與對手和裁判進行過多交流，是確保自己正常發揮的前提，而在體能分配一環，上港全隊也做好瞭拉鋸戰的準備，“賽季最後一場瞭，得把所有力氣都用上。”
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